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Roce
Es la principal maniobra entre las técnicas de masaje. Consiste en rozar o deslizar la mano sobre la piel del paciente sin producir deslizamiento de los tejidos subyacentes en el caso del roce superficial.
Esta maniobra es la introductoria a cualquier sesión. Por ello también se le conoce como “maniobra inicial” o “toma de contacto”. Así mismo se emplea para finalizar el masaje.
Un elemento importante a la hora de aplicar un roce es su ritmo que será lento y uniforme, dejando los ritmos rápidos solo para conseguir efectos de calentamiento superficial.
También existe el roce profundo, el cual se diferencia del superficial porque alcanza tejidos profundos (músculos, sistema vascular, fascias, etc.), aparte que es una técnica mixta de roce con desplazamiento y una ligera presión.
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Alivio del estrés
Seguramente, es uno de los principales motivos que nos llevan a hacernos masajes: el estrés. Después de una semana complicada, de muchos nervios en el trabajo, tras pasar por situaciones difíciles… lo único que queremos es relajarnos y desconectar. Y con un buen masaje, es probable que lo consigamos. Además, no solo eliminaremos el estrés emocional, sino que también se irá el físico, a parte de controlar otros factores como la ansiedad y la depresión.
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Entre los beneficios del masaje relajante resalta su poder para ofrecer un estado de tranquilidad profunda gracias a que disminuye los niveles de la hormona cortisol en el organismo. Recordemos que esta hormona es secretada en grandes cantidades cuando el cuerpo humano está sometido a una gran carga de estrés. Por lo tanto, nada mejor que un masaje relajante para detener la fatiga y la angustia.
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Los dolores musculares surgen como consecuencia de una tensión, la mala ejecución de un movimiento, y además una mala circulación de la sangre por esa zona. Aquí https://sweettouch.es/es/info/masaje-oriental se puede contratar a las chicas masajistas que saben hacer cualquier tipo de masaje por un buen precio.
